冲动是魔鬼

把坑挖滑

  • 商家,游戏制作者就是通过管理你的情绪,获得收益。
  • 保险销售的逻辑是试图通过理性来说服你。
  • 所有做产品的人不是通过理性的说服,而是制造情绪,让用户自己滑进来。

科学内涵

杏仁核 (情绪判断)

  • 杏仁核是什么? WIKI
  • 哺乳动物都有,很早就存在。
  • 速度快。
  • 有大量帮手,帮助他来找借口。

大脑皮层 (理性判断)

  • 来的晚
  • 速度慢

对付杏仁核绑架的方法

设计必要难度,客体化踢出杏仁核。

设立边界

  • 吵架边界
  • 巴菲特设定他说的每句话第二天都会出现在头版头条,说话就变得慎重。

拖时间

  • 反应快的东西,总是持续不了太久。
  • 不用微信语音功能,管理自己的脾气,让语言的速度变慢,也就是过脑子。
  • 吵架用打字。
  • 写字或者发微信不用感叹号。
  • 描述自己的情绪,具体的表达我很生气

增加负担,把情绪思维转变成理性思维

  • 去洗澡啊 && 妈妈抱你去洗澡,还是爸爸抱你去洗澡?
  • 听课需要用笔去记。
  • 增加认知负担,有助于你吸取更多有价值的信息。遇到一个广告,里面很丑的地方,往往是广告要告诉你的重点。

客体化,跳出画面来看画

  • 5000块和手机之间的选择。
  • 如果要约别人,要提前半年约。把事变成当下的事。
  • 哭的时候,看镜子,看自己。
  • 第一次婚姻结束,第二次婚姻的另一半往往在自己身边。
  • 培养自己的爱好应该学什么学科:天文学和历史学,用大尺度的空间和时间来思考问题。
  • 孩子快乐很简单,成人简单很快乐。

本文转自罗胖的栏目-> 知识就是力量